YUMMY MONDAY
Coaching de vie pour amibitieux·ses saturé·es
| Paris & online
Ambitieux·se, oui. Saturé·e, non merci.
Si vous passez plus de temps à gérer votre semaine qu'à la savourer, Yummy Monday est fait pour vous : moins de charge mentale, plus de temps pour vous grâce à un coaching feel-good et créatif qui rallume votre étincelle.
Vous aimez votre métier, vous avancez, vous assurez. Mais votre semaine déborde, votre to-do vous suit jusqu'au dîner et le dimanche soir a un petit goût de boule au ventre. Vous n'avez pas besoin de revoir vos ambitions à la baisse. Vous avez besoin de souffler.
Les Yummy News, votre bouffée d'air mensuelle
Un thème, des inspirations et un exercice de coaching pour alléger votre semaine. Une fois par mois, directement dans votre boîte mail. En cadeau : vous recevez l’ebook “votre vie rêvée”, un guide pour vous projeter en détail dans la vie que vous voulez vraiment vivre.
L'ingrédient secret ? La créativité
Pas comme hobby mais comme un véritable levier de changement. Parce que développer sa créativité, c'est développer sa capacité à trouver des solutions : au bureau comme dans la vie.
Que vous retrouvez dans mes accompagnements, ma communication, ma façon de travailler, ma relation avec vous.
Des valeurs fortes, avant tout
Pourquoi Yummy Monday
Parce que je trouve dramatique qu'une personne qui aime son métier finisse anxieuse à l'idée d'aller travailler, en burn-out ou démissionnaire à regret.
Mon défi : vous aider à retrouver un équilibre de vie aligné avec vos talents et vos envies. Exit l'anxiété du dimanche soir, bonjour l'élan du lundi matin.
Découvrez mes accompagnements
Pour vous
Coaching individuel, ateliers et outils créatifs pour alléger votre charge mentale, reprendre du temps pour vous et rallumer votre étincelle.
Pour les entreprises
Des équipes ambitieuses, pas saturées. Coaching, ateliers et team building pour les secteurs de la mode, du luxe, des cosmétiques et des industries créatives : pour des collaborateur·ices engagé·es durablement.
Qui suis-je?
Karen, aka: Queen K
✦ 20 ans chez Estée Lauder entre Paris et New York ✦ 3 burn-out esquivés de justesse ✦
En 2018, j'ai quitté un poste qui m'avait longtemps mise en joie, pour prendre du recul et renouer avec la créativité trop longtemps mise de côté. Les bienfaits ont été tels que j'en ai fait mon métier : je me suis formée au coaching (certification RNCP) et j'ai créé Yummy Monday.
Et Queen K dans tout ça ? C'est mon avatar audacieux. C'est elle qui vous reçoit en séance et anime les ateliers, avec douceur et pétillance.
YUMMY NEWS
Du contenu feel good, facile à appliquer le 3e lundi de chaque mois
FAQ
Qu'est-ce que Yummy Monday ?
Yummy Monday est une structure de coaching feel-good et créatif fondée à Paris par Karen Jordan. Elle accompagne les ambitieux·ses saturé·es à rallumer leur étincelle : moins de charge mentale, plus de temps pour soi. Elle accompagne aussi les entreprises de la mode, du luxe, des cosmétiques et des industries créatives qui veulent des équipes engagées, pas saturées.
À qui s'adresse Yummy Monday ?
Aux personnes qui aiment leur métier mais dont la semaine est surchargée : charge mentale, vie perso reléguée au second plan, dimanche soir qui pèse. Côté entreprises, aux directions RH, managers et équipes des industries créatives qui veulent préserver l’engagement de leurs collaborateur·ices.
Qui est Karen Jordan ?
Karen Jordan, aka Queen K, est la fondatrice de Yummy Monday. Elle a passé 20 ans chez Estée Lauder entre Paris et New York, notamment comme Director Creative Operations. Elle est coach de vie certifiée RNCP niveau 6 depuis 2022.
En quoi est-ce différent d’un coaching de carrière ?
Yummy Monday ne vous fait pas grimper les échelons. Le coaching vous aide à identifier et dépasser ce qui vous bloque, pour retrouver un équilibre de vie pro et perso aligné avec vos talents et vos envies. Vous restez actrice ou acteur de votre changement, Karen vous accompagne.
Quelle est la méthode Yummy Monday ?
Une approche qui allie outils de coaching certifiés et créativité. On pose la problématique, on analyse ce qui bloque, on passe à l’action et on ancre les changements dans la durée. Le tout dans un cadre bienveillant et exigeant, sans bullshit.
Où se déroulent les accompagnements ?
Pour les particuliers, en distanciel partout en France et à l’international, ou en présentiel à Paris. Pour les entreprises, en présentiel à Paris et en régions, et en distanciel. Les prestations sont disponibles en français et en anglais.
Combien coûte un accompagnement ?
Une séance de coaching individuel d’1h coûte 149 €, et le pack de 6 séances 790 €. Pour les entreprises, les ateliers thématiques démarrent à 500 € HT.